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過去に何度もチャレンジしては挫折を繰り返している「朝活」。
今、またチャレンジしはじめているので手に取った雑誌である。
3週間前から朝5時に起きてジョギングを始めている。
ジョギングして朝の時間はほとんど終わってしまっているが、早く起きるために夜は早く寝ているため、なかなか勉強をしている余裕がない。
3週間続けてみて何度か二度寝はしたものの、なんとか続いている。
もっと有効に朝の時間を使ってみたい。
ジョギングははずせないので、勉強時間をうまく搾り出して生きたい。
こういった本を読むことでモチベーションもあがる。
「朝活」は少しずついろいろためしながら、続けることを大切に、早寝早起きを実践していけるようにしたい。
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