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category:社会
自宅で少しばかり筋トレを行っているため気になって読んでみた。
後半は筋トレがメインの話であり、筋トレをやっている私には参考にはなったが、タイトルとは少々内容が離れてしまっている気がした。
この本での重要なことは「継続」することであろう。
筋トレの目的を「続けること」としており、自分の生活をコントロールし、継続しつずけることが出来る人が仕事のできる人であるということである。
目標を立て、目的を明確にして、日々の生活を送ることの大切さと難しさ。
簡単なようで目標に向かって計画を立てて継続していくことは確かに難しい。
ダイエット関連も筋トレとは関連性が強いが、最近はすぐにやせられるといううたい文句につられて何でも手を出す人が多いが、そんなに簡単にやせられるものではなく、すぐにあきらめてしまう人がほとんである。
仕事ができる人はそんなことに流されず、自分の決めた目的に向かっていけるということである。
確かその意志の強さは人生において大きな意味を持つであろう。
筋トレの方法も個人的には参考になるものであった。
後半は筋トレがメインの話であり、筋トレをやっている私には参考にはなったが、タイトルとは少々内容が離れてしまっている気がした。
この本での重要なことは「継続」することであろう。
筋トレの目的を「続けること」としており、自分の生活をコントロールし、継続しつずけることが出来る人が仕事のできる人であるということである。
目標を立て、目的を明確にして、日々の生活を送ることの大切さと難しさ。
簡単なようで目標に向かって計画を立てて継続していくことは確かに難しい。
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確かその意志の強さは人生において大きな意味を持つであろう。
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